On l’a attendue la voilà. La chaleur n’a pas perdu de temps et maintenant elle est en train de nous aspirer comme des petites fourmis. En...

Aujourd’hui, près de 10 millions de Français souffrent d’arthrose, une maladie qui touche les articulations. Cela est surtout dû à une...

Vous avez du mal à vous habiller ? Vous ne savez pas comment vous mettre en valeur ? Voici quelques conseils de looks sympas que vous...

Ceci peut s’avérer comme un grand défi pour certains d’entre nous. Nous avons souvent tendance à porter des couleurs assez neutres voir...

Dormir est primordial pour notre organisme. Cela nous permet de renforcer notre mémoire et de maintenir la forme de notre cerveau, mais...

L’idée de faire face aux gens vous terrorise, vous angoisse. Prendre la parole devant un public, marcher devant une foule vous handicape...

Reprendre sa vie en main pour ne pas avoir à regretter plus tard... Voilà un sujet intéressant! « Prendre sa vie en main » qu'est-ce que...

On nous dit toujours de boire, de bien s’hydrater… Super… Mais pourquoi au juste ? Si on vous disait que votre corps est composé de 60 %...

Arrêtons deux secondes les clichés ! Oui on peut avoir une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir. Donc rien ne sert de se...

Travailler son corps tout en étant au bureau ? Et oui, c'est totalement possible ! Rester devant son ordinateur toute la journée est une...