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Loreleï Le Bihan
Comment prendre soin de ses articulations ?
Aujourd’hui, près de 10 millions de Français souffrent d’arthrose, une maladie qui touche les articulations. Cela est surtout dû à une...
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Loreleï Le Bihan
- 12 mai 2021
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7 exos de Pilates à faire sur chaise en télétravail
Travailler son corps tout en étant au bureau ? Et oui, c'est totalement possible ! Rester devant son ordinateur toute la journée est une...
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Loreleï Le Bihan
- 31 mars 2021
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Pourquoi faut-il pratiquer une activité sportive régulière ?
La sédentarité est une cause mortelle qui touche environ 600 000 personnes chaque année, d’où l’importance d’exercer une activité...
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Loreleï Le Bihan
- 17 mars 2021
- 2 Min
Pourquoi faut-il pratiquer la marche sportive ?
D’après l’OMS, pratiquer du sport pendant 30 et 40 minutes par jour est bon pour la santé. Bien qu’elle soit bénéfique contre certaines ...
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