La minute bon' heure

Aujourd’hui, près de 10 millions de Français souffrent d’arthrose, une maladie qui touche les articulations. Cela est surtout dû à une...

Travailler son corps tout en étant au bureau ? Et oui, c'est totalement possible ! Rester devant son ordinateur toute la journée est une...

La sédentarité est une cause mortelle qui touche environ 600 000 personnes chaque année, d’où l’importance d’exercer une activité...

D’après l’OMS, pratiquer du sport pendant 30 et 40 minutes par jour est bon pour la santé. Bien qu’elle soit bénéfique contre certaines ...